(saison 2024-2025)
Initiation PAS DE BASE
SUGAR PUSH
LEFT SIDE PASS
UNDER ARM (Right Side Pass)
SUGAR TUCK
INSIDE TURN
WHIP
INSIDE TUCK
Exercices de Connection et Rythmique
Variations passes sur position main (7 possibles)
Variations sur Hauteur bras ( 3 possibles)
FOLD
TEMPO MUSICAL 32 et 48 temps
(Passes Basiques : Sugar push, Left SD, Under Arm, Fold, Whip, +si 48 Basket & 8 pas solo)
DYNAMISER UNDER ARM
en changeant les temps 5 & 6
MINI ROUTINE (cliquez)
VARIATION ANCHOR STEP
Variation DUCK
ROUTINE 2
(Ouverture, Inside Turn changement main, Roll In Roll Out, Reverse Whip inside turn)
(saison 2022-2023)
cliquez sur la passe pour avoir une video
SUGAR PUSH
LEFT SIDE PASS
UNDER ARM TURN (right side pass)
STARTER STEP
SUGAR TUCK
WHIP
REPRISE
FOLD
ROUTINE WCS
INSIDE TURN
BASKET WHIP
RIGHT SIDE REDIRECTION
SAME SIDE WHIP
ROLL IN ROLL OUT
BASIQUES POUR TOUTES DANSES WCS
BACKLASH BLUES
(mise en application des basiques)
entre amis ou en famille
L.Dancer’s à Penne d’Agenais en Lot et Garonne.
La danse en ligne est accessible à n’importe qui et ce à n’importe quel âge. Le danseur aura le choix d’évoluer sur de la musique country mais aussi sur d’autres styles musicaux (latino, rock, celtique …). La danse en ligne est une activité à la fois artistique et physique que l’on peut pratiquer seul ou en couple.
Le rock le plus pratiqué en France est basé sur une rythmique à 6 temps comme le be-bop. Le danseur guide sa partenaire par la position de ses mains, quelques impulsions et quelques indications visuelles. Avant de pratiquer certaines danses il faut avoir des aptitudes, ce n’est pas le cas du rock car tout le monde peut exécuter ces pas de danse.
Le West Coast Swing est une danse de couple qui se danse pratiquement sur tous les rythmes musicaux 4 temps, (Blues, Jazz, Pop, Rock, RnB, Variétés, Kizomba…), elle évolue avec son temps, fluide et élastique, elle laisse beaucoup de libertés d’interprétations. L’essayer c’est l’adopter.
On danse pour se libérer de nos tensions, faire le plein d’énergie, s’amuser, partager. profiter de l’instant présent Et oui, la danse est thérapeutique. Elle peut nous aider à mieux nous aimer, à investir ou réinvestir notre corps, à accepter notre image, à dépasser notre timidité, à nous ouvrir aux autres. Apprendre à faire confiance. Lâcher-prise.
Les inconditionnels de la danse , qui en font un véritable art de vivre, déclarent : « C ‘est un grand plaisir, on oublie tout, l’ambiance est chaleureuse et conviviale, enfin essayer, c’est l’adopter». C’est au travers des loisirs, des sorties ou encore des auberges espagnoles organisés par le club que se créent de nouveaux lien d’amitié.
Dans les cours de danse et dans les bals, on se lie facilement d’amitié avec les autres danseurs. C’est un contact amical régulier, dans un autre contexte que celui votre travail ou de votre école. Les gens que vous rencontrerez viennent d’autres horizons que vous, et c’est ce qui est plaisant et intéressant.
Pour tout savoir sur les dernières actualités.
Pour ceux qui ne l’auraient pas vu, voici le lien vers l’article de la DEPECHE du MIDI qui nous concerne: Penne-d’Agenais. L.Dancer’s vous invite à quelques pas de danse – ladepeche.fr
Vendredi 18 octobre, à partir de 19H00, Auberge Espagnole de Rentrée, le principe, chacun amène un plat (Nom compris entre A & L un sucré, M&Z un salé) que nous partageons entre nous, nous mettons en pratique les chorégraphies, pas de danse et passes que nous avons appris pendant les
